Så var det ett nytt år. På något sätt känns det alltid som
en nystart. Förmodligen är det för att man stoppat sig full med mat och
godsaker under jul och nyår och att man sen kommer ut ur
koman för att på nytt få fart på saker som legat på is.
Året 2014 kändes lite som ett mellanår för mig när det
gäller löpningen. Ambitionen med mitt löpande är ju att successivt öka
distanserna som jag klarar springa och 2013 tog jag ju ett jättekliv från att
ha sprungit en enda halvmara (Göteborgsvarvet) till att springa min första
ultra på 50km.
Ska jag försöka summera löpåret 2014 så får det bli som
följer, 1058 km löpning där målet var 1000 km, Kullamannen Nordsidan, 24 km, Salomon
Trail Tour Kristianstad 21 km och Markusloppet, 50km (putsade tiden från i fjol
med 20 minuter). Alla loppen genomförda och med med tider som är helt ok för mig. Summeringen får också innehålla att jag tog steget och blev
löpinstruktör och påbörjade samarbetet med L9 Fitness i Skurup där jag under
hösten haft tre workshops för löpare, en med fokus på de som skulle springa Toughest i Köpenhamn och två mer generella med fokus på löpteknik.
Jag är mycket nöjd med 2014. Jag har fått en stabilitet i
min löpning och lärt mig otroligt mycket, så erfarenhetsmässigt kanske jag inte
ska kalla det ett mellanår dock. Men det var då, vad händer nu? 2015?
Målen för 2015 har jag satt lite högre. Jag har spänt bågen
ganska ordentligt. Det som är inplanerat just nu är
- 2015 km sprungna under året
- Ekotrail Österlen 21 km
- Full Moon Race 50 miles (denna är fortfarande lite inom parantes)
- Kullamannen ultra 60+ km och 3000 höjdmeter
- Salomon Trail Tour Kristianstad
Målen är lite högre än vad de varit innan. Jag tänker ta
nästa steg och utöka längden på loppen. Kommer jag klara dessa mål? Jag har
faktiskt ingen aning, men jag ska minsann ge allt för att det ska gå.
Har du satt upp några mål för 2015? Är det bra mål?
Motiverar dessa målen dig i träningen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar